bij klachten zoals

• veel en continue piekeren, niet leidend tot oplossingen

• niet-helpende, belemmerende gedachtes die je niet los kunt laten

• een negatief zelfbeeld waardoor je niet kunt doen wat je graag wilt

• belemmerend perfectionistisch gedrag 

• structureel vastlopen zicht uitend in mentale klachten zoals angst, gespannenheid, somberheid, boosheid, verdriet

• structureel vastlopen zich uitend in lichamelijke klachten zoals: vermoeidheid, hoofdpijn, buikklachten, duizeligheid

• aanhoudende lichamelijke klachten die duidelijk verergeren door stress 

ter voorkoming van 

• burn-out problematiek met verzuim

• psychische problemen zoals een depressie, angst- of piekerstoornis

• terugval van je psychische problemen of burn-out klachten

• langdurig of terugkerend ziekteverzuim

• ernstige relatie- , opvoedkundige- of familiaire problemen

• eenzaamheid ten gevolge van vermijdend- of zelfkritisch gedrag

• eetproblemen

• terugkerende episodes van existentiële crisis

• instandhouding of verergering van je lichamelijke klachten